sonjanagtegaal.nl Jongerenwerk d.m.v Massage & Coaching

29sep/170

Nieuwe locaties in verschillende steden!

Na een jaar lang pionieren in de Pareltuin aan de Helmlaan, heb ik heel leuk nieuws. Vanaf oktober kun je een massage bij mij boeken op meerdere locaties, in verschillende steden 🙂

Haarlem - Studio 44
Via vrienden kwam ik terecht bij Studio 44. Een prachtige nieuwe studio waar pilates en yoga wordt gegeven. De missie van Studio 44 is: "Het is onze missie om samen met jou je lichaam te leren kennen. Om jou de kennis en mogelijkheid te geven jouw lichaam in optimale gezondheid te brengen. In een gezond lichaam kan de geest floreren. Bij Studio 44 werken docenten met uiteenlopende specialisaties en kennisdomeinen. Allen gedreven door een grote passie voor beweging en gezondheid."
Ik vind het heel bijzonder dat ik daar twee dagdelen per maand, vanuit een christelijke achtergrond, massages en reflectie aan mag bieden. Ik ben niet in dienst, maar huur de ruimte als zelfstandige en mag dan ook mijn eigen mensen daar ontvangen. Natuurlijk hoop ik op doorstroming vanuit de lessen die daar gegeven worden. Ik vind het mooi dat mijn missie past binnen die van Studio 44 en kijk uit naar een bijzondere samenwerking!

Hilversum - Christelijk Spiritueel Centrum
Met Tjitske van het Christelijk Spiritueel Centrum heb ik al ruim een jaar contact. Sterker nog, tijdens mijn inspiratietour volgde ik bij haar een massage&coachings traject. Het coachen na een massage had zoveel meer diepgang, dat dit voor mij de doorslag gaf om me te gaan specialiseren in massage en dit element toe te voegen aan het coachen van (jonge) vrouwen. Nu klinkt coachen alsof je een probleem moet hebben voordat je dit boekt en dat is helemaal niet het geval. Om de lat wat lager te leggen heb ik het reflectie genoemd.:-)

Mijn missie
In ons drukke bestaan is het vaak moeilijk om een plek en tijd te vinden om écht te ontspannen, terwijl dat juist zo helend kan zijn. Ik geloof dat lichaam en geest diep met elkaar verbonden zijn en je daarom aan beide aandacht mag besteden. Ik leef en werk vanuit de overtuiging dat we prachtig gemaakt zijn door een liefhebbende God. Vanuit die bron bied ik ontspannende massages aan en neem ik naderhand de tijd om samen met jou te reflecteren. Door je te laten masseren kom je tot rust en ervaar je beter wat er in je lijf omgaat, dat helpt je de focus te leggen op dat wat écht belangrijk is.

Heemstede - Salon thuis
Het fijne aan werken op locatie is dat ik collega's heb om mee te sparren. Maar wat ben ik ook trots op mijn eigen nieuwe tafel, die nu thuis staat te pronken in mijn eigen kleine salon! Hierdoor hoef ik 's avonds niet te haasten, heb ik geen reistijd en kan ik sneller iemand een plek bieden. Ziet er mooi uit toch?!

Verschillend aanbod en tarieven
Het aanbod en de tarieven verschillen per locatie. Dit is in verband met collegialiteit, huur en reiskosten. Met elkaar concurreren is niet zo gezellig, vandaar dat ik de per locatie geldende tarieven hanteer. Check hier het aanbod en de tarieven. In de Pareltuin en bij mij thuis gelden speciale tarieven voor meiden onder de 21/studenten/vrouwen met een klein budget. Je bent van harte welkom!

Wanneer en waar
Elke 1e en 3e vrijdagochtend van de maand - 09.00 -13.00 in Studio 44 - Burgwal 44 in Haarlem.
Elke 3e donderdagmiddag van de maand - 14.00-18.00 uur in Christelijk Spiritueel centrum - Jan van der Heijedenstraat 311 in Hilversum.
Op afspraak bij mij thuis in Heemstede of in de Pareltuin - Helmlaan 58 in Haarlem.

*

Gearchiveerd onder: Geen categorie Geen reacties
8jun/170

Interview Pelgrimnieuws

In mei stond er een interview in Pelgrimnieuws, het maandblad van de Pelgrimkerk in Haarlem, over mijn missie en werkzaamheden als coach/masseur voor vrouwen. Als je het leuk vindt om te lezen, klik dan op de onderstaande link naar het PDF.

interview sonja pdf

Na het interview heb ik diverse leuke reacties gekregen en zijn er een aantal mensen een massage+ komen proberen.

Een aantal reacties:
"Dit was echt echt heerlijk ontspannend. Verkoop je ook cadeaubonnen? Ik wil het graag cadeau geven aan iemand die ook even rust en ontspanning verdient."

"Ik dacht aan NIETS en viel bijna in slaap. Dat is bijzonder, want mijn hoofd staat nooit stil! Wat een rust en liefde heb ik ervaren, en wat heb je warme handen!"

Het afgelopen jaar heb ik steeds de massage+ aangeboden, een massage plus een nagesprek. Ik geloof dat het verschil maakt of je direct weer de waan van de dag in stapt of dat je even tijd neemt om te luisteren naar je lichaam en de gedachten die je had tijdens de massage. Daarom nemen we na de massage nog een half uur tijd om even na te praten. Ben je ook christen? Dan vind ik het fijn om, als je toch onder mijn handen ligt, je te zegenen en God te vragen erbij te zijn.

Gearchiveerd onder: Geen categorie Geen reacties
23nov/160

Laatste nieuws!

Deze week is het eindelijk gelukt om alle verhalen van de afgelopen maanden te bundelen en iets van het nieuwe avontuur te vertellen in onderstaande nieuwsbrief. Beknopt, dat wel. Ik had wel zes kantjes vol kunnen schrijven, maar er was maar ruimte voor twee. Tja, en dan krijg je toch een beperkt verslag van de reis en het nieuwe avontuur met God. Gelukkig is daar dan deze weblog en ik zal de draad weer oppakken waar ik hem heel lang geleden heb laten liggen. 🙂

Mocht je de nieuwsbrief gemist hebben....
nieuwsbrief-november-2016

Gearchiveerd onder: Geen categorie Geen reacties
23nov/160

Nieuwsbrief van juli 2016

Er is veel gebeurd de afgelopen maanden. In juli heb ik een nieuwsbrief verstuurd, waarin ik uitleg waarom ik ben gestopt bij Youth for Christ en uiteindelijk ook als eindredacteur bij Huis van Belle. Mocht je die nieuwsbrief gemist hebben of hem nog een keer willen lezen, ik heb hem hier bijgevoegd.

nieuwsbrief-juli-2016

Gearchiveerd onder: Geen categorie Geen reacties